Rajyoga Meditation for Inner Peace & Mind Relaxation | आत्मा और शांति की अनुभूति | Brahma Kumaris
Brahma Kumaris Gurugram - Anubhuti Bhawan ·
Sep 24, 2026
इस 7 मिनट के निर्देशित राजयोग ध्यान (Guided Rajyoga Meditation) के माध्यम से अपने मन को शांत करें और आत्म-ज्योति की अनुभूति करें। यह मेडिटेशन आपको मानसिक तनाव, चिंता और नकारात्मक विचारों से मुक्त करके आपके शरीर और मस्तिष्क के एक-एक अंग में शांति की ऊर्जा का प्रवाह करती है। ✨ ध्यान के मुख्य चरण: - आत्मा का परिचय और 7 गुण [00:01:46] - मस्तिष्क और नर्वस सिस्टम की शांति [00:03:04] - पूरे शरीर और अंगों का हीलिंग (Healing & Relaxation) [00:05:33] Om Shanti! 🌸 ________________________________________ 📍 Brahma Kumaris Gurugram - Anubhuti Bhawan #BrahmaKumaris #RajyogaMeditation #MindRelaxation #InnerPeace #MeditationInHindi #GuidedMeditation #selfhealing